Indicadores sobre pausas activas para niños que debe saber
Apoyar la concentración en un mundo satisfecho de distracciones es fundamental para el bienestar personal y profesional. Incorporar actividades que fomenten la atención plena no solo perfeccionamiento la incremento, sino que aún reduce el estrés.El yoga es un tipo de control muy completo que trabaja no solo los estiramientos, sino igualmente la